Habarlar

Bagtly galyň, egerýerde galdynç alyş döwründe

Wang Bin, Fu Haojie we Zhong Siao | Hytaý gündelik | Täzelenen: 2022-01-27 07:20

SHI YU / Hytaý GÜNI

Hytaýyň iň uly baýramy bolan we däp boýunça syýahat möwsüminiň iň ýokary derejesi bolan Aý Täze ýylyna birnäçe gün galdy. Şeýle-de bolsa, köp adamlar Altyn Hepdelik baýramçylygynda maşgala ýygnanyşygyndan lezzet almak üçin öz şäherlerine gidip bilmezler.

COVID-19-yň dürli ýerlerde wagtal-wagtal ýaýramagy sebäpli, köp şäherler başga ýaýramalaryň öňüni almak üçin ýaşaýjylary baýramçylyk döwründe öýde galmaga çagyrdylar. Şeýle syýahat çäklendirmeleri 2021-nji ýylyň bahar baýramynda hem girizildi.

Syýahat çäklendirmeleriniň täsiri nähili bolar? Bahar baýramynda syýahat edip bilmeýän adamlara nähili psihologik goldaw gerek bolar?

2021-nji ýylyň bahar baýramynda Psihososial Hyzmatlar we Ruhy Krizis Aralaşmagy Barlag Merkezi tarapyndan geçirilen onlaýn soragnama görä, Hytaýda iň möhüm baýramçylyk döwründe adamlar has gowy abadançylyk duýgusyna eýe boldular. Emma abadançylyk derejesi dürli toparlarda dürli boldy. Mysal üçin, okuwçylaryň we döwlet gullukçylarynyň arasyndaky bagt duýgusy işçileriň, mugallymlaryň, migrant işçileriň we saglygy goraýyş işgärleriniň arasyndakyndan has pes boldy.

3978 adamy öz içine alan gözlegde, şeýle hem, talyplar we döwlet gullukçylary bilen deňeşdirilende, saglygy goraýyş işgärleriniň depressiýa ýa-da howsala düşmeginiň ähtimallygynyň azdygy, sebäbi olar jemgyýetde goşantlary üçin giňden hormatlanýandygy we sylaglanýandygy görkezildi.

“Hytaý Täze ýyly üçin syýahat meýilnamalaryňyzy ýatyrarsyňyzmy?” diýen soraga gelende bolsa, 2021-nji ýyldaky soragnama gatnaşanlaryň takmynan 59 göterimi “hawa” diýip jogap berdi. Ruhy saglyk babatda bolsa, bahar baýramynda iş ýerinde ýa-da okuw ýerinde galmagy saýlan adamlaryň howsala derejesi öýlerine gitmegi talap edenlere garanyňda has pesdi, şol bir wagtyň özünde olaryň bagt derejesinde düýpli tapawut ýokdy. Bu, Bahar baýramyny iş ýerinde bellemek adamlaryň bagtyny peseltmejekdigini; tersine, olaryň howsalasyny aýyrmaga kömek edip biljekdigini aňladýar.

Şençžen şäherindäki Gonkong Hytaý uniwersitetiniň professory Jia Jianmin hem şuňa meňzeş netijä geldi. Onuň gözlegine görä, 2021-nji ýylyň bahar baýramynda adamlaryň bagtyýarlygy 2020-nji ýyldakydan has ýokarydyr. 2020-nji ýylda öýlerine syýahat edenler 2021-nji ýylda öýlerinde galanlara garanyňda has az bagtly boldular, ýöne iki ýyl yzly-yzyna öýlerinde galanlar üçin uly tapawut bolmady.

Jianyň geçiren gözlegi şeýle hem ýalňyzlygyň, kökünden aýrylyp galmak duýgusynyň we täze koronawirusa ýoluganmakdan gorkmagyň bahar baýramynda adamlaryň nägileliginiň esasy sebäpleri bolandygyny görkezdi. Şonuň üçin, pandemiýanyň öňüni almak we gözegçilik etmek boýunça berk çäreleri durmuşa geçirmekden başga-da, häkimiýetler açyk howada dynç almak we adamlaryň arasyndaky gatnaşyklar üçin amatly şertleri hem döretmelidirler, şonda ýaşaýjylar ruhy goldaw alyp, müňlerçe ýyllyk däp bolan maşgala birleşmesi üçin öýlerine gaýdyp bilmeýändikleriniň gynanjyny ýeňip geçip bilerler.

Şeýle-de bolsa, adamlar ösen tehnologiýanyň kömegi bilen Aý Täze ýylyny öz iş şäherinde "maşgalalary bilen" belläp bilýärler. Mysal üçin, adamlar ýakynlarynyň arasynda ýaly duýgy döretmek üçin wideo jaňlar edip ýa-da "wideo agşamlyk naharyny" geçirip bilýärler we käbir täze usullary ulanyp we biraz üýtgetmeler bilen maşgala birleşmek däbini dowam etdirip bilýärler.

Şeýle-de bolsa, häkimiýetler milli psihologik hyzmat ulgamynyň gurluşygyny çaltlandyrmak arkaly maslahat bermäge ýa-da psihologik kömege mätäç adamlara sosial goldawy güýçlendirmeli. Şeýle ulgamy gurmak üçin dürli hökümet edaralarynyň, jemgyýetiň we jemgyýetçiligiň arasynda utgaşyklylyk we hyzmatdaşlyk gerek bolar.

Bu, aýratyn möhümdir, sebäbi häkimiýetler Aý Täze ýylynyň öňüsyrasynda geçiriljek möhüm maşgala ýygnanyşygy üçin öýlerine gaýdyp bilmeýän adamlaryň arasyndaky howsala we lapykeçlik duýgusyny ýeňilleşdirmek üçin çäreler görmeli, şol sanda olara maslahat bermeli we psihologik kömek gözleýänler üçin gyzgyn telefon liniýasyny döretmeli. Şeýle hem häkimiýetler talyplar we döwlet gullukçylary ýaly ejiz toparlara üns bermelidirler.

Postmodern terapiýanyň bir bölegi bolan “Kabul etmek we borçlanma terapiýasy”, psihologiki kynçylyklary bolan adamlary öz duýgularyna we pikirlerine garşy göreşmegiň ýerine, olary kabul etmäge we hut şu esasda özgermäge ýa-da hemişelik özgerişler etmäge karar bermäge höweslendirýär.

Adatça ýylyň syýahat möwsüminde we Pekin gyşky oýunlarynyň öňüsyrasynda ýokançlyklaryň köpelmeginiň öňüni almak üçin ýaşaýjylara işleýän ýa-da okaýan ýerlerinde galmak maslahat berlendigi sebäpli, olar öýlerine gaýdyp bilmeýändikleri üçin howsala we gynanç duýgularyna düşmezlik üçin keýpi şadyýan saklamaga synanyşmalydyrlar.

Aslynda, eger olar synanyşsalar, adamlar öz şäherlerinde bolşy ýaly joşgun we höwes bilen işleýän şäherlerinde hem bahar baýramyny belläp bilerler.

Wang Bing Hytaý Ylymlar Akademiýasynyň Psihologiýa instituty we Günorta-Günbatar Ylymlar we Tehnologiýa Uniwersiteti tarapyndan bilelikde döredilen Psihososial hyzmatlar we ruhy krizislere aralaşmak boýunça ylmy-barlag merkeziniň ýerine ýetiriji direktorydyr. Fu Haojie we Çžun Sýao şol bir ylmy-barlag merkeziniň ylmy işgärleridir.

Bu garaýyşlar hökman “China Daily” gazetiniň garaýyşlaryny görkezmeýär.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.